• CARRER FERRAN AGULLÓ, 5. 17002 GIRONA +34 972 412 180 +34 972 486 599

Què és el bruxisme?

El bruxisme és un hàbit nociu involuntari que consisteix en cruixir les dents, estrènyer la boca o desplaçar les dents d’un costat a un altre inconscientment.

Les seves causes més comuns son l’estrès, un desordre del descans, una inadequada alineació de les dents, ansietat o l’absència d’algunes peces dentals.

El bruxisme es caracteritza per el fort contacte entre les dents superiors i les inferiors.

La mandíbula es mou de manera inconscient pressionant les dents. Aquest acte involuntari pot arribar a provocar greus conseqüències a la nostra salut.

Quan es manifesta el bruxisme?

El bruxisme sol aparèixer durant les hores de descans.

És per això que es sol anomenar “bruxisme nocturn”.

També es pot manifestar durant diferents estats de consciència com en hores de feina o moments d’ansietat en la nostra vida personal.

Quins són els seus símptomes?

El bruxisme es pot identificar amb molèsties a l’hora d’empassar saliva o aliments, dolor a l’oïda, mal de cap, disminució de l’apertura bucal, dolor dental o malestar muscular al coll i a les espatlles.

El bruxisme pot provocar malestar i dolor en els músculs facials i en les nostres dents, causant l’afluixament de algunes peces dentals o el seu desmillorament.

Altres símptomes poden ser la sensibilitat dental al fred, a la calor o als dolços.

Què podem fer per prevenir aquest hàbit nociu?

Un primer pas per prevenir i combatre el bruxisme és visitar la nostra clínica dental de confiança.

Els professionals en odontologia determinaran les causes per les quals premem les nostres dents inconscientment.

L’ús de fèrules de descàrrega és una de les solucions que els odontòlegs ofereixen a persones afectades pel bruxisme.

Es tracta d’un dispositiu de resina acrílica transparent i fet a mida.

Les fèrules es situen en la part superior o inferior de la boca, segons característiques de cada pacient.

La fèrula de descàrrega amorteix la força de les nostres dents, evitant el desgast i la sobrecàrrega muscular.

És imprescindible que el dentista realitzi un seguiment de l’ús de la fèrula per part del pacient.

Més enllà de la fèrula, hi ha altres hàbits imprescindibles per prevenir i combatre el bruxisme:

  • Millorar la nostra alimentació, així com la manera de mastegar els aliments. Evitar menjar aliments excessivament dolços o durs, ja que poden produir més debilitament de les peces dentals.
  • Corregir les postures que utilitzem a l’hora de dormir.
  • Destinar més hores al nostre descans nocturn.
  • Fugir de l’ansietat i l’estrès. Esforçar-nos en portar una vida diària més relaxada portant a terme activitats com meditació, massatges o banys relaxants.

 

Comment

There is no comment on this post. Be the first one.

Leave a comment