• CARRER FERRAN AGULLÓ, 5. 17002 GIRONA +34 972 412 180 +34 972 486 599

Quins aliments taquen les nostres dents?

Tots desitgem mantenir el to natural de les nostres dents i conservar un somriure atractiu.

Més enllà de ser conscients de la importància d’una higiene dental correcte, hem de saber que la coloració dental també està directament relacionada amb el consum d’aliments i begudes.

Quins son els aliments i les begudes que taquen les nostres dents i es converteixen en els enemics d’un somriure blanc?

Els aliments i begudes amb un alt contingut de sucre, àcids o colorants artificials tenen la capacitat d’alterar el color natural de les nostres dents.

– Les begudes ensucrades i energètiques.
– El vi negre
– El cafè
– El té vermell i negre
– Les fruites i verdures de color intens com nabius, cireres o la remolatxa
– Els menjars amb colorants artificials

La majoria de taques que ens deixen aquests aliments o begudes es depositen a la superfície de l’esmalt dental.

Com podem prevenir les taques dentals?

Una bona higiene bucal diària ens ajudarà a prevenir les taques de l’esmalt dental produïdes per begudes i aliments com els anomenats anteriorment. La neteja professional és un recurs clau per a eliminar taques que envaeixen el nostre somriure.

El tabac no és un aliment però es considerat el gran causant de la coloració dental.

Eliminar l’hàbit nociu de fumar de la nostra rutina també ajudarà a millorar l’aspecte de les nostres peces dentals.

Per tal d’evitar que el nostre esmalt quedi tacat, podem optar per diverses alternatives:

– Utilitzat una canyeta a l’hora de consumir begudes ensucrades. Minimitzarem així, el contacte amb les nostres dents.
– Una copeta de vi blanc? Reduirem les possibilitats de taca vers les del vi negre.
– Et recomanem que apostis per beure té verd o blanc.
– Opta per consumir el mínim d’aliments que continguin sucre com salses de tot tipus o sucs no produïts de manera natural.

Si no podem evitar el seu consum puntual, t’aconsellem raspallar-te les dents i utilitzar sempre col·lutori immediatament després de la seva ingesta. Així evitaràs al màxim l’aparició de les indesitjables taques dentals.

Aposta per un somriure més blanc i atractiu.

Comment

There is no comment on this post. Be the first one.

Leave a comment